手机发热时，可以采取以下措施来降温：
避免太阳直射和远离热源。如果手机处于室外环境，要尽量避免长时间处于高温环境，避免太阳直射手机。同时，如果手机自身散热条件一般，套上手机壳会导致发热更加严重，因此应及时卸下手机壳。
充电时不使用手机。边充电边使用手机，特别是在玩游戏或打电话的时候，会使电池在高负荷下长时间工作，导致手机发热。因此，尽量避免边充边玩。
关闭热点、调节息屏时间。长时间打开热点共享使用到的发射设备会产生功耗而发热；网络环境不好的时候手机会不停的进行信号检测、寻找切换信号，也容易导致手机温度变高；屏幕长时间处于点亮的状态时也会发热。因此，当手机发热太厉害的时候，记得暂时关闭热点共享、网络、调节息屏时间等。
清理后台程序。后台运行程序太多不仅会导致手机运行速度变慢，也容易引起发热问题，要及时清理后台程序。
使用散热设备。可以给手机戴个散热背夹或者贴冰凉贴，有助于给手机降温。
用打湿过的眼镜布/毛巾。把眼镜布/毛巾完全打湿后拧干放手机背面，降温效果明显，手机受潮问题也能有效避免。

手机发热怎么处理降温 扩展

不同原因导致的手机发热应采用不同的降温方法。

01 避免太阳直射，卸下手机壳

如果是外在原因导致的手机发热，比如处于室外环境时，要远离热源， 避免让手机长时间处于高温环境，避免太阳直射手机；手机自身散热条件一般还套个手机壳，发热会更严重，应及时卸下手机壳。

02 充电时不使用手机

尽量不要边充边玩游戏、边打电话， 这种情况下电池既要充电、又要放电，高负荷工作

手机发热怎么处理降温 扩展

手机发热可能是由于长时间使用、运行大型应用程序或者电池老化等原因引起的。以下是一些处理降温的方法：

1. 降低屏幕亮度：降低手机屏幕亮度可以减少功耗和热量产生。

2. 关闭不必要的应用程序：关闭正在后台运行的不必要的应用程序可以减少手机的负荷和电池消耗。

3. 防止过度充电：长时间的过度充电会导致电池发热，请使用原装充电器，并避免超过手机电池的建议充电时间。

4. 避免同时进行多项任务：同时运行多个应用程序会增加手机的负荷，导致发热。尽量只运行一个或几个必要的应用。

5. 删除不必要的应用程序：删除不常用的应用程序可以释放手机内存和减少负荷。

6. 避免长时间使用手机：如果您一直在玩游戏或使用应用程序等高耗能活动，尽量让手机休息一会儿。

7. 使用风扇或散热器：在手机背后使用风扇或将其放在散热器上可以帮助散热。

8. 更新手机系统：及时更新手机系统可以修复一些软件问题和安全漏洞，提高系统的性能和稳定性。

如果您尝试了以上方法仍然无法解决手机发热问题，建议联系手机厂商或者专业维修人员进行检查和修理。