烤南瓜糯米饭是一道美味健康的料理。首先,将糯米浸泡30分钟,然后蒸熟备用。

将南瓜切成小块,放入烤箱中以180度预热10分钟。

然后将蒸熟的糯米和南瓜块混合在一起,加入适量的盐和糖调味。

将混合物放入烤盘中,用锡纸覆盖,放入预热好的烤箱中,以180度烤30分钟。

最后,取出烤好的南瓜糯米饭,撒上一些葱花或者芝麻作为装饰,即可享用。这道烤南瓜糯米饭香甜可口,口感糯软,是一道适合全家人分享的美食。

烤南瓜糯米饭烤箱做法 扩展

用料


南瓜 半个


红枣 半碗


糯米 半碟


红豆 半碟


黑米 半碟


葡萄干 可不加 小半把 约20粒


红糖 1-2勺


烤南瓜糯米饭的做法步骤


步骤 1


食材备好


步骤 2


红枣去核,和剩下的米和豆泡水中2小时


步骤 3


南瓜掏空内核


步骤 4


外皮用小刀🔪从尖往下划一下,方便熟了好扒


步骤 5


把米豆枣放高压锅,煮饭键煮开


步骤 6


盛入南瓜中


步骤7


用锡纸封住底部


步骤 8


翻过来


步骤 9


盖住头部


步骤 10


放入空气炸锅180度五十分钟

烤南瓜糯米饭烤箱做法

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