步骤1:准备好需要的食材,包括莲子和百合、银耳。

步骤2:将莲子和百合提前两个小时用水浸泡,银耳提前半小时泡发即可。

步骤3:将泡发好的银耳去根,撕成小碎块。

步骤4:将泡好的莲子去芯。

步骤5:将银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。

步骤6:在养生壶内倒入纯净水,盖好盖子。

步骤7:启动养生壶滋补汤的功能,一个程序是45分钟。

步骤8:最后剩余10分钟的时候加入冰糖。

步骤9:加入红枣片、桂圆干以及枸杞。

步骤10:煮完结束后,可以直接吃,也可以继续焖10-20分钟。

步骤11:滋阴润肺的银耳莲子百合汤就制作完成了。

步骤12:盛到碗里开吃吧。

白木耳百合莲子的做法

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