早餐一个蛋一杯豆浆合理吗
早餐一个蛋，一杯豆浆，要看是否是干体力劳动，还是脑力劳动的人来决定合不合理？
如果是干脑力的人，那么一杯豆浆，一个蛋很合理，如果是在工地上干活的人，那么严重的热量不足
五谷豆浆粉能放鸡蛋吗
五谷杂粮豆浆是可以和鸡蛋一起吃的，这个没有问题，因为它们没有搭配禁忌和相克的成分，在一起吃味道口感特别的好，营养特别的丰富...
豆浆能和燕麦片一起煮吗
燕麦和豆浆可以一起吃。
豆浆的禁忌：
一忌冲红糖。红糖中的有机酸能够与豆浆中的蛋白质结合，产生沉淀物。
二忌冲鸡蛋。鸡蛋中的粘液性蛋白容易被豆浆中的胰蛋白酶分解，产生不易被人体吸收的物质。
三忌不煮透。豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，如果煮不透，人喝了会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
四忌用暖瓶盛。豆浆中的皂角苷能清除保温瓶中的水垢，时间长了细菌繁殖，能使豆浆变质，对人体产生不良后果。
